Atem meets Cantienica
Ein Tag, der dir nichts abverlangt, sondern dir etwas zurückgibt. Gemeinsam mit Cantienica-Trainerin Nicola Härle und Atem- & Nervensystemtrainerin Eva Simbeck erlebst du, wie Haltung, Atem und Nervensystem zusammenwirken - für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst.
Transformative Atemsession
Eine Atemession mit dem verbundenen Atem, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Dein Advent. Dein Atem. Du.
Dein Advent. Dein Atem. Du.
24 kleine Einladungen, dich im Dezember nicht selbst zu vergessen
Vom 1. bis zum 24. Dezember begleite ich dich jeden Tag mit einem kleinen Impuls zurück zu dir. Mit Atem- und Körperübungen, somatischen Einladungen, Reflexionsfragen, Geschichten und persönlichen Gedanken, die dich mitten im Trubel des Dezembers immer wieder daran erinnern dürfen, dass auch du noch da bist.
Du brauchst dafür keine besondere Vorerfahrung, keinen freien Vormittag und auch keine perfekte Morgenroutine. Etwa zehn bis fünfzehn Minuten am Tag reichen – und du entscheidest selbst, wann sie in dein Leben passen.
1. bis 24. Dezember 2026 · täglich über Telegram · 80 Euro
Transformative Atemsession
Eine Atemession mit dem verbundenen Atem, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
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Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
Eine Atemession mit dem verbundenen Atem, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
Eine Atemession mit dem verbundenen Atem, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
Eine transformierende Atemreise, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
Eine transformierende Atemreise, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
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Transformative Atemsession
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Transformative Atemsession
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Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
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Transformative Atemsession
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Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
ONLINE Transformative Atemsession
Eine transformierende Atemreise ganz bequem bei dir Zuhause, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession
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Frauenfestival Allgäu
Ein Festival für Frauen aus dem Allgäu - von Frauen aus dem Allgäu.
Transformative Atemsession
Eine transformierende Atemreise, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atemsession (ONLINE)
Eine transformierende Atemreise, die dich zurück in deinen Körper, in deine Klarheit und in deine innere Ruhe führt.
Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..
Transformative Atempausen 4/4
Ein 4-teiliger Atemprozess, der funktionale Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation verbindet und in eine transformative Atemsession mündet.
Ruhig. Verkörpert. Ohne Leistungsdruck
Transformative Atempausen 3/4
Ein 4-teiliger Atemprozess, der funktionale Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation verbindet und in eine transformative Atemsession mündet.
Ruhig. Verkörpert. Ohne Leistungsdruck
Transformative Atempausen 2/4
Ein 4-teiliger Atemprozess, der funktionale Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation verbindet und in eine transformative Atemsession mündet.
Ruhig. Verkörpert. Ohne Leistungsdruck
Transformative Atempausen 1/4
Ein 4-teiliger Atemprozess, der funktionale Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation verbindet und in eine transformative Atemsession mündet.
Ruhig. Verkörpert. Ohne Leistungsdruck
Transformative Atemsession
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Transformative Atemsession
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Transformative Atemsession
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Sanft, tiefgehend und gehalten - genau dort, wo du gerade bist..