Eva Simbeck
Atem- und Nervensystemtrainerin
Mein Warum
Weil echte Veränderung entsteht, wenn wir wieder in Kontakt mit uns selbst sind - mit unserem Körper, unserem Atem und dem, was wir wirklich spüren.
Weil wir oft verlernen, unserer inneren Wahrheit zu vertrauen, während wir versuchen äußeren Erwartungen gerecht zu werden.
Weil ein Leben, das aus dieser Verbindung entsteht, klarer, authentischer und erfüllender ist - in uns selbst, in Beziehungen, im Arbeitsumfeld und im Alltag.
Und weil wir alle eine Kraft in uns tragen, die uns zurück dorthin führen kann: den Atem.
Eine Ressource, die immer da ist, aber deren Potenzial die meisten nie wirklich kennenlernen.
Meine Arbeit lädt dich ein, genau diese Kraft wiederzuentdecken – und damit zu dir zurückzukehren.
Meine Geschichte hat wahrscheinlich ähnlich begonnen wie deine.
Hallo, ich bin Eva
Mama von zwei wundervollen Kindern. Und auf meinem Herzensweg.
2022 bin ich zum ersten Mal bewusst mit meinem Atem in Berührung gekommen - in einem Coachingsprozess, der etwas in mir geöffnet hat, das ich lange nicht mehr gespürt hatte.
Zum ersten Mal seit gefühlter Ewigkeit durfte ich einfach sein: ohne funktionieren müssen, ohne das “Richtige” sagen zu müssen, ohne einer Rolle zu entsprechen.
Da war nur ich.
Mein Körper.
Mein Atem.
Und in diesem Moment ist etwas passiert: ein stilles Erinnern. Ein Wiederfinden. Etwas in mir wusste: Ich will tiefer gehen. Ich muss.
Heute begleite ich als Atem- und Nervensystemtrainerin Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrer ureigenen Kraft zu kommen - einer Kraft, die nie weg war, sondern manchmal nur verschüttet: dem Atem.
“Wenn du das Innen veränderst, verändert sich das Außen mit.”
— Eckhardt Tolle
Ausbildungen
1
400h zertifizierte Intesoma® Breathwork Facilitator und Atem Coach bei Christine Schmid und Conni Biesalski
2
Grundausbildung in der Teile-Arbeit (IFS - Internal Family Systems)
3
Diverse (Führungs-)Positionen im Bereich Personal/Employer Branding/Personalmarketing bei DAX Unternehmen, Agenturen und der Zahnarztpraxis
Dr. Maximilian Simbeck
Noch ein wenig unnützes Wissen über mich….
Manchmal erzählen die kleinen Dinge am meisten über einen Menschen. Bei mir wäre das zum Beispiel, dass ich fast immer ein Buch in der Tasche habe – egal, ob ich zum Einkaufen, ins Café oder nur kurz vor die Tür gehe.
Seit der Geburt meiner Kinder hat sich mein Filmgeschmack drastisch verändert: Alles, was „zu spannend“ ist, geht nicht mehr. Und ja, meine Grenze liegt deutlich unter Tatort-Niveau.
Süßigkeiten esse ich grundsätzlich nach meiner ganz eigenen Strategie – einfach drauflos geht irgendwie nicht.
Und sprachlich bin ich eine kleine Pendlerin: Ich wechsle ganz selbstverständlich zwischen Dialekt und Hochdeutsch, manchmal ohne es selbst zu merken.
Mein Herz schlägt am stärksten in den Bergen, dort fühle ich mich am meisten ich selbst.
Und falls du dich wunderst, warum ich bei bestimmten Mustern wegschauen muss: Ich habe eine ausgeprägte Trypophobie – manche Dinge kann ich schlicht nicht ansehen, ohne dass sich meine Nackenhaare melden.
Werte, die mein Wirken prägen